Você sabia que a cadeira que você usa no seu escritório ou home office pode influenciar na sua saúde, produtividade e bem-estar? Muitas pessoas não dão a devida atenção à escolha da cadeira, e acabam comprando modelos que não oferecem conforto, segurança e ergonomia. Focando na visualização de que parece uma boa cadeira e principalmente […]
O Impacto da Postura na Saúde: Como Manter-se Saudável enquanto Trabalha ou se Diverte no Computador
Passar longos períodos sentado em frente ao computador pode ter sérias repercussões para a saúde da sua coluna vertebral e do seu coração. Embora a posição possa parecer confortável, a realidade é que isso pode causar um desgaste nos discos intervertebrais devido ao peso do corpo e à má postura, iniciando assim um processo degenerativo […]